Какой живот на 23 неделе беременности. Двадцать третья неделя беременности: «Мама, я икаю! УЗИ и другие исследования

Спасибо

Сайт предоставляет справочную информацию исключительно для ознакомления. Диагностику и лечение заболеваний нужно проходить под наблюдением специалиста. У всех препаратов имеются противопоказания. Консультация специалиста обязательна!

С двенадцатой недели срок беременности считают акушерскими неделями, что обусловлено простым обстоятельством – нормы различных параметров развития плода, с которыми сравнивается его текущее состояние, выработаны именно для акушерского срока.

Плод

На двадцать третьей неделе беременности масса тела плода может в среднем достигать 650 плюс-минус 37 г, а длина тела – 27 плюс-минус 1,3 см. Однако длина тела может быть больше или меньше средней, в зависимости от генетически предопределенного родителями роста будущего ребенка .

Все органы и системы плода полностью сформированы, и в течение дальнейшего срока беременности будет происходить их подготовка к внеутробной жизни. Так, в течение 23-й недели полностью созревают легкие и альвеолы, а в последних начинает вырабатываться особое вещество – сурфактант, который не дает легким схлопываться (слипаться) при вдохах и выдохах. Конечно, на 23-й неделе количество сурфактанта еще небольшое, но к родам это вещество полностью покроет легкие, благодаря чему малыш сможет свободно сделать свой первый вдох. Если же ребенок родится раньше срока, то его придется выхаживать в специальных кувезах, которые обеспечат ему условия для дыхания до тех пор, пока в легких не наработается необходимое количество сурфактанта для дыхания в обычной атмосфере.

На 23-й неделе плод активно наращивает количество подкожных жировых отложений, вследствие чего масса его тела довольно быстро растет. Такой набор веса плодом требует от женщины качественного и высококалорийного питания, которое может обеспечить плод всеми необходимыми веществами, витаминами и микроэлементами. Пушковые волоски на теле темнеют, а ногти на пальцах рук и ног завершили свое формирование полностью.

Плод постоянно заглатывает околоплодные воды, которые служат субстратом для работы пищеварительных органов. Так, желудок и кишечник уже продуцируют соляную кислоту и осуществляют примитивное пищеварение, благодаря которому малыш способен усваивать различные питательные вещества, содержащиеся в водах (например, сахара, соли и т.д.).

Кроме того, заглатывание околоплодных вод тренирует дыхательные движения у малыша, которые ему понадобится совершать после рождения. Активное заглатывание вод может спровоцировать икоту у плода, которая ощущается матерью как частые ритмические подрагивания внутри живота.

Селезенка плода работает активно – она не только участвует в кроветворении, но и разрушает дефектные и отжившие свой срок клетки крови.

В матке плод ведет себя активно – ощупывает свое тело, трогает или дергает пуповину , толкает ножками и ручками стенку плодного пузыря, сосет палец, гримасничает и т.д. Двигательная активность ребенка тренирует его мозг , который учится управлять, выполнять и координировать сложные движения. Вообще, активное развитие мозга, увеличение его объема и массы продолжается на 23-й неделе.

В периоды сна ребенок видит сновидения. Ученые установили, что фаза быстрого сна у плода имеется. А ведь именно в фазу быстрого сна человек видит сновидения.

Шевеления плода

Движения плода все сильнее ощущаются женщиной, так как его размеры увеличиваются, и малышу становится тесно в матке. В связи с определенной "теснотой" женщины могут даже определить, какой характер носят те или иные шевеления плода – например, малыш играет, переворачивается, стучит ножкой в стенку пузыря, икает и т.д. Икание малыша женщина ощущает, как ритмичные подрагивания внутри живота.

Как правило, активнее всего плод шевелится вечером и ночью или ранним утром, когда женщине как раз нужно отдыхать. Если плод слишком активно играет, то рекомендуется попробовать его успокоить, положив руки на живот и спев колыбельную песенку. Очень часто такой простой прием отлично помогает.

Плод шевелится не постоянно – в некоторые часы женщина ощущает активность ребенка, а в другие – нет. Это связано с тем, что ребенок попеременно спит и бодрствует, причем большее количество времени он все же проводит во сне. Так, суммарно в течение суток плод спит 16 – 20 часов, а бодрствует только 4 – 8 часов.

Различные внешние раздражители (например, свет, звук, музыка) могут провоцировать усиление или ослабление активности ребенка. Если активность снизилась, то малышу нравится раздражитель, например, приятная музыка. Если же ребенок, напротив, начал нервно и быстро двигаться, то раздражитель ему не нравится, и в таком случае его нужно устранить.

Чрезмерно активные движения плода вне связи с раздражителем извне свидетельствуют о дефиците кислорода. Движением плод старается ускорить кровоток и таким образом обеспечить поступление большего количества кислорода к тканям и органам. Поэтому если женщина ощутила резкое необоснованное усиление активности плода, нужно подышать несколько минут свежим воздухом на улице или у открытого окна.

Шевеления плода должны присутствовать ежедневно. Если в какой-то день женщина не ощущает шевелений плода, то следует немедленно госпитализироваться в родильный дом.

УЗИ и анализы

На двадцать третьей неделе нужно пройти процедуру второго скринингового УЗИ , если это не было сделано в течение 20 – 22 недели. Конечно, исследование на 23-й неделе менее информативно по сравнению с 20 – 22 неделями, но все же оно позволяет выявить различные пороки развития отдельных органов и частей тела у плода, если таковые имеются. Рекомендуется не отказываться от скринингового УЗИ, так как оно позволяет оценить соответствие развития ребенка норме и выявить аномалии в различных органах. А при выявлении аномалий врачи либо предложат прервать беременность (если пороки слишком тяжелые, например, синдром Дауна или другие генетические заболевания), либо подготовят план действий после родов, если малышу нужна будет операция или иное лечение, способное устранить дефект (например, ушивание грыжи живота).

В ходе скринингового УЗИ оценивается степень развития органов и частей тела плода, а также их соответствие норме, определяется длина частей тела, предлежание и расположение плаценты , дефекты плаценты, состояние и толщина миометрия, а также количество и состояние околоплодных вод. Также в ходе УЗИ выявляется истмико-цервикальная недостаточность и оценивается состоятельность шва на шейке матки, если таковой был наложен.

Для купирования изжоги нужно принимать антацидные препараты (Алмагель , Фосфалюгель , Маалокс и др.) или искать другие способы купирования данного неприятного ощущения. Некоторым женщинам помогает избавиться от изжоги рассасывание кусочка горького шоколада , другим – щелканье семечек. Кроме того, чтобы не провоцировать изжогу, желательно всегда лежать с приподнятым головным концом, подложив под плечи и шею валик или подушку, не наклоняться после еды и питья, кушать маленькими порциями.

Для минимизации интенсивности болей в спине , копчике, пояснице, крестце и бедрах желательно не ходить на каблуках, не сидеть в неудобной позе, не стоять подолгу, не закидывать ногу на ногу, не носить тяжести, не делать резких движений, носить бандаж и т.д.

Для решения проблемы одышки желательно освоить различные дыхательные техники, которые в будущем пригодятся в родах.

Умеренная отечность тканей является нормой для беременных женщин на 23-й неделе, но если отеки сильные, то необходимо отказаться от потребления соленых продуктов и уменьшить количество соли в рационе.

Кровотечение

Под кровотечением понимается выделение из половых путей именно крови, а не кровянистой мазни, заметной на белье. Кровотечение на 23-й неделе всегда является признаком опасного осложнения (например, отслойка плаценты, преждевременные роды и т.д.), которое может привести к потере беременности и смерти плода. Поэтому при появлении кровотечения, особенно сопровождающегося резким ухудшением самочувствия, сильными и регулярными схватками, болями в области поясницы и/или в животе, следует немедленно вызывать "Скорую помощь" и госпитализироваться в родильный дом. При своевременной госпитализации имеются высокие шансы сохранить беременность.

Кровомазание представляет собой красноватые или коричневые мажущие выделения из половых путей, которые не представляют такой опасности для продолжения беременности, как кровотечение. При их появлении нужно в ближайшее время обратиться к врачу в поликлинику для обследования и лечения. Как правило, кровомазание вызывается эрозией шейки матки , миомой матки , травмированием слизистой оболочки влагалища при половом акте и т.д.

Матка и живот

Верхний край матки на 23-й неделе уже достигает области в районе пупка, вследствие чего женщина может испытывать чувство давления изнутри на пупок. Такое ощущение давления пройдет, когда матка вырастет еще больше и ее верхний край окажется выше данного физиологического образования на теле. Высота стояния дна матки на 23-й неделе беременности составляет в среднем 19 – 22 см.

Кроме того, на 23-й неделе матка периодически сокращается, примерно по 10 – 15 раз в сутки, тренируя свою сократительную способность перед родами. Такие сокращения совершенно нормальны. Они называются ложными, или тренировочными схватками Брэкстон-Хикса, продолжаются по 1 – 2 минуты, возникают нерегулярно и являются малоболезненными. Ложные схватки могут усиливаться после интимных сношений, что является также нормальным. Однако если схватки становятся регулярными и болезненными или их число составляет более 5 в час, то необходимо вызывать "Скорую помощь" и госпитализироваться в родильный дом, так как это является признаком преждевременных родов, которые необходимо срочно остановить.

Живот на 23-й неделе округлый, выступает вперед, хорошо заметен окружающим, но не настолько велик, чтобы мешать женщине наклоняться (например, для обувания, стрижки ногтей на ногах). Окружность живота равна 73 – 79 см.

На 23-й неделе полоска, идущая посередине живота, становится еще шире и темнее, поскольку в организме усиливается выработка меланина – пигмента, обуславливающего темную окраску сосков, полоски в середине живота и появление пигментных пятен на теле и лице.

Из-за сильного и быстрого растяжения кожи на животе могут появиться стрии (растяжки), сильный зуд и сыпь. Не стоит беспокоиться по поводу зуда и сыпи – через некоторое время они пройдут, когда кожа "привыкнет" с сильному растяжению.

Боли в животе и других частях тела

На 23-й неделе беременности женщина может испытывать физиологические и патологические боли в различных частях тела. Патологические боли являются признаком заболеваний и, соответственно, при их появлении нужно обращаться к врачу для обследования и лечения. А физиологические боли – это нормальное явление, поскольку обусловлено физиологическими процессами, протекающими в организме при беременности (увеличение размеров и массы матки, ее давление на кости, суставы, связки, мышцы, сухожилия и внутренние органы, а также возрастание нагрузки из-за уже ощутимой прибавки веса). Соответственно, физиологические боли не требуют обращения к врачу и лечения.

Рассмотрим, какие физиологические и патологические боли может испытывать женщина на 23-й неделе беременности.

Итак, наиболее часто встречающимися патологическими болями могут быть боли в животе , в пояснице, в области ануса или прямой кишки, а также судороги икроножных мышц. Патологические боли в животе обычно резкие, острые, сильные, схваткообразные или иногда ноющие. Как правило, сочетаются с повышением температуры тела, резким ухудшением самочувствия и выделением из половых путей крови или обильной желтоватой жидкости. При появлении патологических болей в животе следует вызывать "Скорую помощь" и госпитализироваться в стационар.

Патологические боли в пояснице всегда сочетаются с болями при мочеиспускании или эпизодами мочевой лихорадки (внезапное повышение температуры, которая не сбивается приемом жаропонижающих , не сопровождается другими симптомами, а нормализуется самостоятельно через некоторое время) и связаны с заболеваниями почек или мочевого пузыря . Боли в области ануса или прямой кишки обычно обусловлены геморроем или анальной трещиной. При возникновении патологических болей в пояснице или анусе необходимо обратиться к врачу в поликлинику, который проведет обследование и назначит лечение.

Судороги икроножных мышц могут быть спровоцированы дефицитом кальция, витаминов группы В и слишком сильной нагрузкой. При развитии судороги нужно с силой потянуть стопу на себя и удерживать ее в таком положении до исчезновения боли. Затем необходимо помассировать икру. Для профилактики и лечения судорог икроножных мышц следует принимать препараты кальция, витамины группы В, а также минимизировать нагрузку на ноги.

Физиологическими на 23-й неделе беременности являются боли в животе, спине, пояснице, крестце , копчике , бедрах, пупке и ногах.

Нормальные боли в животе обусловлены натяжением связок, удерживающих матку, давлением на внутренние органы и мышцы передней брюшной стенки. Такие боли носят характер легких потягиваний или резких, но кратковременных прострелов.

Нормальные боли в спине, пояснице, крестце, копчике и костях таза связаны с сильным давлением на позвоночник и таз выросшей маткой, а также смещением центра тяжести из-за выступающего вперед живота.

Боль в бедрах всегда нормальна на 23-й неделе беременности. Она связана с расхождением костей таза в стороны для расширения родовых путей, по которым будет проходить малыш в процессе появления на свет.

Боль в пупке ощущается, как сильное и неприятное давление изнутри на данное анатомическое образование, и всегда является нормальной на 23-й неделе. Боль связана с давлением матки на пупок своим верхним краем. Когда матка вырастет, и ее верхний край окажется выше пупка, данное болезненное ощущение исчезнет.

Однако вступая в половые сношения во время беременности нужно помнить, что осуществлять сексуальный контакт следует в простых и удобных позициях, в которых женщина не станет слишком напрягаться и не будет ощущать сильного давления на живот. Кроме того, желательно избегать резких, грубых и очень глубоких фрикций, поскольку они могут спровоцировать усиление тонуса матки, привести к травмированию слизистой оболочки влагалища и шейки матки и доставить женщине ощутимый дискомфорт.

Вес

Прибавка массы тела на 23-й неделе беременности в норме составляет 3,6 – 7,2 кг относительно веса, существовавшего на момент начала беременности. Прибавка в указанных пределах обусловлена увеличением размеров матки, объема крови и оводненностью тканей, а не жировыми отложениями. Поэтому если женщина прибавила вес в указанных пределах, то после родов ее масса тела вернется к добеременному уровню. Если же прибавка больше нормы, то это означает, что женщина приобрела жировые отложения и после родов обнаружит, что поправилась.

Следует учитывать, что чем больше была масса тела женщины до беременности, тем меньше она должна прибавлять вес в течение беременности. То есть изначально полная женщина на 23-й неделе беременности в норме должна прибавить примерно 3,6 – 4,2 кг, а худенькая – до 7,2 кг.

Женщины могут самостоятельно контролировать прибавку веса и удерживать ее пределах нормы, зная, что еженедельно вес должен увеличиваться на 350 – 500 г. Иными словами, если в результате взвешивания каждую неделю женщина видит, что прибавляет не более 500 г, то это является нормой, следовательно, ей не нужно беспокоиться по поводу того, что она полнеет. Если же за неделю вес увеличивается более, чем на 500 г, то это означает, что женщина полнеет. В такой ситуации нужно ограничить потребление мучного, кондитерских изделий и других высококалорийных и неполезных продуктов.

Питание и алкоголь

Рацион питания на 23-й неделе беременности должен быть разнообразным, чтобы обеспечить поступление всех необходимых для активного роста плода веществ, минералов и витаминов в нужном количестве. Поэтому в рационе женщины обязательно должны быть мясо, рыба, морепродукты, молочные продукты, каши, хлеб из цельнозерновой муки, свежие овощи, фрукты, ягоды, зелень, растительное и сливочное масло. Для профилактики

23 неделя беременности — хорошее время для проверки и пересмотра своего обувного «арсенала». Ваш малыш подрастает до 20 см и весит около 0,45 кг. Возможно, именно на этой неделе его сомкнутые глазки начнут открываться, хотя до настоящего зрения дело дойдёт ещё не скоро.

Двадцать третья акушерская неделя – это шестой лунный месяц. Если вам удобнее считать от зачатия, то получается, что срок на две недели меньше. В редких случаях установить точный срок беременности невозможно. Как это бывает, а также всю информацию о сроках – .

Ваше тело

Бегемотик, слоник и кругляш на ножках – какими только словами не награждают себя некоторые мамы! Одни – с юмором, другие – с лёгкой тоской по утраченной точёной фигурке. Никогда ни о чём не жалейте. Каждая беременная женщина прекрасна в своём состоянии.

Фото животиков (клик для увеличения):

Дно матки расположено сейчас чуть выше пупка, который понемногу начинается высовываться наружу. Если вы носите в пупке пирсинг, серёжку пора вытащить. Не переживайте: место прокола теоретически может зарасти, но на практике такое случается очень редко.

Ощущения

Второй триместр врачи считают самым спокойным и благополучным периодом беременности. Многие женщины с этим согласны. Ранний токсикоз прошёл уже очень давно. Толчки ребёнка пока не слишком сильные, они радуют и дарят положительные эмоции. Общее самочувствие – просто отличное. Однако неприятные проявления тоже возможны:

головные боли;
запоры;
изжога;
отёки рук, ног, лица;
головокружение и слабость;
повышенная утомляемость;
кровоточивость дёсен;
периодические судороги (обычно сводит икры или стопы с внутренней стороны);
начальная стадия варикоза;
невозможность быстро сосредоточиться, переключиться с одной мысли на другую.

Побороть такие неприятности вполне возможно. Достаточно быть внимательной к своему питанию, уделять достаточно времени сну и отдыху, вести рабочий и бытовой ежедневники. Кроме того, важно вовремя посещать стоматолога и врачей женской консультации.

Сейчас вам то и дело хочется помочиться. Это ощущение будет нарастать до самых родов, так как растущая матка давит на мочевой пузырь и не позволяет накапливаться большому количеству мочи.

На вашем лице могут появиться пигментные пятна. Это неприятно, но изменить такую ситуацию невозможно. Толстый слой косметики может вас просто утомить и ухудшить состояние кожи. Так что просто думайте о том, как после родов вся избыточная пигментация обязательно исчезнет.

На 23 неделе вы можете с удивлением ощутить тошноту вскоре после еды. Но ведь ранний токсикоз давно кончился? Всё объяснимо. Иногда матка может немного сдавить желчные протоки, а это мешает полноценному пищеварению. Посоветуётесь с врачом по поводу решения этой проблемы.

Мамам на заметку!

Девочки привет) вот не думала, что и меня коснется проблема растяжек, а еще буду писать про это))) Но деваться некуда, поэтому пишу тут: Как я избавилась от растяжек после родов? Очень буду рада, если и вам мой способ поможет...

Боли и осложнения

Некоторые состояния при беременности должны вызывать тревогу. Например, любая сильная боль в животе и/или пояснице. Обратите внимание – это не должны быть тянущие ощущения, которые редко возникают и быстро проходят. Когда живот болит по-настоящему, поможет только врач. Особенно если вместе с болями начинаются схватки. Если сейчас произойдёт отторжение плода маткой и наступят преждевременные роды, даже современные медицинские технологии едва ли спасут жизнь ребёнка.

Серьёзным и опасным осложнением беременности во втором и третьем триместре считается гестоз (поздний токсикоз). Его основные симптомы: упорные отёки, лишний вес, белок в моче и нарушения кровяного давления. Если гестоз вовремя распознать и вылечить, в третьем триместре вы предотвратите многие осложнения. Более подробно о позднем токсикозе .

Развитие плода

Ваш ребёнок под сердцем много спит и несколько часов каждый день бодрствует. В течение всего дня он много раз шевелит конечностями, пьёт околоплодную жидкость (до полулитра в сутки), время от времени поворачивается в разные стороны.

Шевеления плода пока что трудно сосчитать, никакие нормы на этом сроке ещё не применяются. Многие толчки ещё совсем слабые. Малышу пока что достаточно места в матке, и многих его движений вы просто не ощущаете. Но если плод крупный, или вы ждёте двойню, шевеления могут ощущаться более ясно. Некоторые мамы рассказывают, что даже на этом сроке их малыш по-настоящему пинается.

При движении плод может задеть ручкой или ножкой любую часть матки. Одни женщины чувствуют толчки внизу живота, другие говорят, что малыш часто бьёт куда-то вбок. Все эти ощущения очень индивидуальны.

Что происходит с малышом на двадцать третьей неделе:

по-прежнему минерализуются кости и хрящи;
активность головного мозга уже практически сравнима с мозговой деятельностью новорождённого ребёнка;
под кожей полным ходом идёт образование жирового слоя, а сама кожа перестаёт быть прозрачной (но остаётся красной из-за большого количества кровеносных сосудов);
сердце крохи прослушивается уже не только при проведении УЗИ, но и обычным медицинским стетоскопом;
глазки начинают понемногу открываться, но полноценное зрение разовьётся только через некоторое время после родов;
в кишечнике продолжает формироваться меконий, первородный кал (он образуется из всевозможных частичек, которые плод заглатывается вместе с амниотической жидкостью).

Если у вас диагностировали сахарный диабет, вам нужен дополнительный медицинский контроль. У плода могут произойти сбои в работе поджелудочной железы, которая сейчас активно занята выработкой собственного инсулина.

Что нужно малышу

Ваше эмоциональное состояние очень важно. В любой ситуации в вашей крови образуются целые коктейли из гормонов. А кровообращение у вас с плодом общее. Значит, и переживания тоже. Обратите внимание: плод страдает не только от вашего испуга или стресса. Слишком яркие переживания, какая-то сверхбольшая радость тоже утомят и вас, и ребёнка.

Обязательно разговаривайте с малышом, поглаживайте животик. Если родные готовы делать то же самое, не запрещайте. Налаживайте контакт с ребёнком ещё до его рождения.

Питание остаётся неизменным: ваш рацион должен быть сбалансированным и исключительно полезным.
Если у вас появляется изжога, чаще готовьте каши и кисели. Быстро избавиться от приступа изжоги можно несколькими способами. Например, выпить глоток тёплого молока или съесть соды на кончике чайной ложки и запить водой. Учтите: если раньше не боролись с изжогой такими способами, лучше не пробовать. Просто строже следите за своей диетой.
Если после ходьбы или просто по вечерам у вас появляются отёки, проверьте свой питьевой режим. Любую жидкость нужно пить понемногу. Но не заставляйте себя терпеть жажду, особенно в жаркую погоду. Полностью исключите из рациона солёные, острые продукты, ограничивайте сладкое.
Проверьте всю вашу обувь. Возможно, вам потребуются туфли или сапоги на размер больше. Откажитесь от сложных застёжек, шнуровок, высоких каблуков, танкеток и платформ. Обувь не должна давить, натирать, промокать в сырую погоду или скользить на снегу.
Если вы решили купить новые туфли, ботинки или сапоги, лучше сделать это во второй половине дня. Именно в это время ноги склонны слегка отекать, и вы сможете правильно оценить качество и удобство обновки. Если выбранная вами модель жмёт – просите другой размер. Никогда не слушайте обещаний продавца, что всё растянется, разносится и потом будет по ноге.
Следите за кожей груди, живота, бёдер и ягодиц. Не допускайте сухости на этих участках вашего тела. Пользуйтесь специальными средствами от растяжек (в том числе для профилактики) или качественным оливковым маслом.
Записывайте время тренировочных схваток. Они должны быть редкими и нерегулярными, без боли и патологических выделений из влагалища.
Вам придётся отказаться от секса, если у вас многоплодная беременность, отмечена угроза выкидыша, низко расположена плацента или количество амниотической жидкости ниже нормы.
Следите за влагалищными выделениями. Они должны быть в меру густыми, белыми или прозрачными, без особого запаха. При любом отклонении от нормы идите к врачу.
Если по каким-либо причинам запоздали со скрининговым исследованием второго триместра (анализы крови, мочи, УЗИ), врач женской консультации должен выписать все необходимые направления.
Проверьте свой вес: ориентировочно прибавка с начала беременности не должна превысить восьми килограммов.
Для поддержки живота и более правильного распределения веса носите дородовой бандаж.
Занимайтесь спортом, но без утомительных физических нагрузок. Лучшие виды – йога или плавание.
Старайтесь спать только на левом боку. Под живот, спину и между колен подкладывайте маленькие подушки.
Если в вашем городе предоставляется услуга забора и хранения пуповинной крови, подумайте о том, чтобы ею воспользоваться. Стволовые клетки пуповинной крови – это настоящее, естественное лекарственное средство широчайшего спектра действия.

Ещё одна опасность

Не все беременные женщины счастливы в браке. Некоторые одиноки изначально, а нерождённый ребёнок – результат непродолжительной связи без хороших перспектив. Бывает и так, что отношения с партнёром и отцом ребёнка прекращаются во время беременности. Что делать с сексуальными желаниями? Особенно если рядом появляется мужчина, готовый быть рядом, ухаживать, любить и дарить интимные переживания?

Посмотрите на эту ситуацию с моральной стороны. Будущая мама ответственна за двоих. И думать сейчас нужно прежде всего о своём малыше. И если личная жизнь не сложилась, не пытайтесь решить всё сейчас. По-настоящему достойный мужчина поймёт и дождётся. А любители кратковременных приключений и острых ощущений как раз отсеются.

Мнения врачей о таких случаях однозначны. Новая половая связь может привнести инфекцию в ваш организм, стать причиной множества проблем. Так что вся личная жизнь – на потом. Думайте о своём малыше и обо всех скорых радостях материнства.

Видео гид: 23 неделя беременности что происходит, развитие плода, прибавка в весе, отеки, пуповинная кровь

Мамам на заметку!

Девочки привет! Сегодня я расскажу вам, как же мне удалось прийти в форму, похудеть на 20 килограммов, и, наконец, избавиться от жутких комплексов полных людей. Надеюсь, информация окажется для вас полезной!

Находясь в ожидании ребенка, женщина интересуется, что происходит с ее организмом, как развивается малыш, на что обратить внимание при вынашивании. 23 неделя беременности характеризуется изменениями и взаимодействием материнского организма и эмбриона.

Второй триместр считается самым спокойным, благополучным периодом беременности и сопровождается рядом симптомов:

Схватки Брекстона-Хиггса или тренировочные схватки – это сокращения гладкой мускулатуры матки. Их длительность составляет не более 1 минуты, а частота может достигать 10 раз в сутки. Нередко такие сокращения вызывают массу беспокойств среди будущих мам. Тренировочные схватки не ведут к раскрытию шейки матки, не несут угрозы для малыша, а наоборот, подготавливает организм матери к родам.
Шевеления на 23 неделе беременности становятся все сильнее и активнее, иногда они определяются как частошевеления, а в некоторых случаях наблюдается затишье. Как правило, эти процессы чередуются. Теперь их невозможно спутать с метеоризмом и расстройством работы кишечника. Ребенок учится управлять своим телом, разрабатывает суставы и укрепляет мышцы.
Помимо увеличения объема животика и прибавки в весе, наблюдаются потемнение полоски, идущей от пупка к лобку, появление пигментных пятен различной локализации, изменение цвета сосков. Все это связано с повышенной выработкой меланина.
Кожа женщины в положении нуждается в особом уходе, так как она испытывает сильное натяжение, что может привести к растяжкам. Поэтому необходимо соблюдать питьевой режим, чтобы избежать обезвоживания организма. Применение кремов и масел обезопасят кожу женщины от появления стрий.

Беременность двойней

Самочувствие женщины при беременности двойней на двадцать третей неделе мало чем отличается от одноплодной беременности. Иногда маму может беспокоить затянувшийся токсикоз, а тренировочные схватки приобретают более выраженный характер.

В этот период беременности в нижней части живота появляется легкая боль колющего характера, которая быстро проходит после отдыха. Шевеления на 23 неделе беременности двойней могут быть намного активнее и дольше.

Развитие плода на 23 неделе беременности

23 неделя беременности характеризуется тем, что с малышом происходят очень важные изменения в плане начала самостоятельной работы многих органов. Подкожно-жировая клетчатка малыша начинает развиваться, но визуально это можно будет увидеть чуть позже. Пока что кожа ребенка тонкая, морщинистая, ручки и ножки очень тоненькие, скулы сильно выделяются, отчего его лицо выглядит угловатым.

Все внутренние органы сформировались на ранних сроках, но большинство из них еще не развиты. В этот период происходит их дальнейшее развитие. Легкие еще не способны к самостоятельной работе, что объясняет небольшую выживаемость рожденных на этом сроке. Их гибель обусловлена именно неготовностью легких.

Но малыш уже сейчас совершает тренировочные вдохи, что помогает развитию легочной ткани, стимуляции дыхательного центра в продолговатом мозге. Во время них происходит заглатывание околоплодных вод в утробе матери, которые проходя через кишечник, стимулируют его развитие и дифференцировку. В кишечнике образуется меконий – водянистый, жидкий кал.

Пол малыша уже давно заложен, но определить, девочка это или мальчик, с точностью невозможно. Развитие плода на 23 неделе беременности включает важный этап – начало работы селезенки в качестве органа иммунной системы. Она продуцирует иммунные клетки, становится возможным процесс очищения крови от продуктов распада, токсинов.

Поджелудочная железа начинает выполнять свою инкреторную функцию – продукцию инсулина, что в последующем отразится на протекании обменных процессов.

Размеры малыша

Определение размеров малыша называется фетометрией. На 23-24 неделе рост плода достигает 29 сантиметров, а вес 450 грамм. Если раньше он напоминал запятую – большая голова и маленькие ножки, то сейчас его внешний вид все больше приближается к таковому у новорожденного.

Самочувствие мамы

Увеличение плода в размерах, перестройка гормонального фона женщины и изменения в обменных процессах сказываются на самочувствии мамы.

Отеки нижних конечностей. Возросшая нагрузка, изменения кровообращения и перестройка гормонального фона женщины приводят к отекам и варикозному расширению вен на ногах. Иногда к этим симптомам присоединяются судороги и мышечные спазмы.
Проблемы с пищеварением. Растущий плод смещает органы матери, что особенно сильно отражается на работе желудочно-кишечного тракта. Маму начинается беспокоить изжога, тяжесть в животе и запоры. Чтобы свести данные симптомы к минимуму, рекомендуют соблюдать правильное питание, рациональную физическую нагрузку.
Частые позывы к мочеиспусканию ожидаемы, так как новый организм увеличивается в размерах, оказывает давление на внутренние органы мамы.

Перемены в организме женщины на 23 неделе

Размеры матки

Размеры матки значительно увеличиваются. Дно матки определяется на 3-4 см выше пупка. Начинаются тренировочные схватки.

Боли на 23 неделе

Боли локализуются внизу живота. Малыш начинает активно расти, матка увеличивается в размере, что приводит к повышенной нагрузке на кости таза и окружающие органы будущей мамы. Обычно боль носит общий характер, но иногда ее локализация определяется в точках сочленения тазовых костей – область лобка, кресцово-подвздошное сочленение. Также нередко могут болеть ноги из-за возросшей нагрузки.

Кровотечения и выделения

Выделения на 23 неделе беременности не являются признаком отклонения. В норме они прозрачные, слизистые или белые, не имеют запаха и следов крови. Что нельзя сказать о наличии кровотечения. Часто появление таких выделений может быть обусловлено следующими причинами:

отслойка или предлежание плаценты;
миома матки;
эрозия или полипы;
замерзшая беременность.

Все эти факторы неблагоприятны для мамы с малышом и требуют немедленного вмешательства доктора.

От чего каменеет живот?

Ощущение каменеющего живота на 23 неделе беременности говорит о гипертонусе матки. Это тоже своего рода подготовка женского организма к родам. Твердеть живот может из-за повышенных физических нагрузок, длительного пребывания в неудобной позе и даже психического перенапряжения.

Важно уметь расслабляться и распределять нагрузку на позвоночник во время сна. Эффективно также выполнение дыхательных упражнений. Гипертонус влияет на то, сколько раз в сутки могут случаться тренировочные схватки.

Температура

Небольшое повышение температуры тела до 37,5 °С характерно для первого триместра, а к 23 неделе она приходит к нормальным показателям. Если же у женщины наблюдается повышенная температура во время 2 триместра, то это повод для беспокойства, так как ее наличие может указывать на ряд патологий.

К ним относятся инфекционно-воспалительные процессы, аутоиммунная агрессия и поражение центра терморегуляции различной этиологии. Лечение любого заболевания требует безопасных для ребенка препаратов и обязательного контроля его состояния со стороны врача.

Очень редко может наблюдаться снижение температуры вследствие эндокринных нарушений, авитаминозов. Не рекомендуется самостоятельное применение витаминов при беременности без консультации лечащего врача.

Простуда на 23 неделе беременности

ОРВИ может плохо сказаться на здоровье малыша и матери. В большей степени процесс осложняется тем, что беременность ограничивает число лекарственных средств. Предпочтение следует отдать лечению без лекарств:

если температура не превышает 38 °С, то её рекомендуется сбивать приемом большого количества теплой воды и обтиранием;
при сильном кашле рекомендуется проведение ингаляций через небулайзер;
против соплей эффективны промывания, вдыхания эфирных масел и закапывание соленой воды;

Медикаментозное лечение проводится строго под наблюдением врача. Обязательно проверяется состояние малыша после перенесенного заболевания и лечения.

Секс

Если беременность протекает нормально, без осложнений, и женщина чувствует себя хорошо, то не нужно воздерживаться. Секс способствует выравниванию гормонального фона женщины, благоприятно влияет на мышечный тонус матки и оказывает положительный эффект психологическое состояние будущей мамы. Однако муж должен быть предельно аккуратен и нежен.

Воздержаться от секса следует в случаях:

признаки инфекции у мужа;
угроза прерывания беременности;
наличие выкидыша в прошлом;
многоплодная беременность.

Питание

Не обязательно придерживаться определенной диеты, достаточно соблюдать основные принципы здорового, правильного питания:

есть каши, овощи, фрукты, отварное мясо, рыбу, яйца. кисломолочные продукты;
соблюдать рациональный режим – не реже 3-4 раз в день с обязательным плотным завтраком;
свести к минимуму употребление жаренного, жирного, соленого и острого;
полный отказ от алкоголя.

Ощущения на 23 неделе — как понять, что есть проблемы

Сигналом для беспокойства может служить длительно протекающая простуда, не поддающаяся лечению. Особенно это касается случаев гриппа, так как вирус может отрицательно повлиять на развитие плода и возникновение патологий.

Проблемы могут затронуть и здоровье матери. В связи с нагрузкой на венозные сосуды ног, возникает риск осложнений в виде образования тромбов. Для предупреждения из образования рекомендуется использование специальных чулков и эластичных бинтов. Носить следует удобную обувь.

Анализы на 23 неделе беременности

На протяжении всей беременности для контроля ее течения женщина регулярно сдает следующие анализы:

общий и биохимический анализ крови;
общий анализ мочи;
определение уровня глюкозы в крови;
гормональный скрининг – ХГЧ, прогестерон;
липидный спектр.

При наличии жалоб лечащим врачом могут быть назначены другие лабораторные обследования – контроль свертывающей системы крови, пробы мочи, обследование иммунной системы.

УЗИ и другие исследования

Ультразвуковое исследование на 23 неделе беременности покажет, что происходит с малышом. Данное обследование позволяет выявить отклонения и вовремя назначить лечение. С помощью УЗИ можно сделать фото и определить сердцебиение плода уже со второго месяца.

Если у женщины имеются жалобы на работу желудочно-кишечного тракта, то назначаются УЗИ органов брюшной полости, ФГДС, исследование желудочной секреции, ЭКГ. Предпочтение отдается методам, которые не способны повлиять на развитие плода.

Опытные врачи рекомендуют будущим мамам внимательно следить за своим самочувствием – не перетруждаться, соблюдать правильно питание, питьевой режим, не допускать контактов с болеющими людьми. При наличии каких-либо жалоб и беспокойств не следует заниматься самолечением, будет лучше узнать все у специалиста.

Заключение

23 неделя беременности относительно спокойный период, когда закладка важнейший органов уже произошла, а токсикоз больше не беспокоит. Самочувствие будущей мамы во многом зависит от неё самой. Важно внимательно смотреть за своим здоровьем, стараться соблюдать все рекомендации доктора и максимально ограничить себя от отрицательных эмоций.

Вы беременны уже 5,5 месяцев! Помните, что речь идет об акушерских месяцах, которые в отличие от календарных состоят не из 30-31 дня, а из 4 недель. Таких целых месяцев прошло уже 5 и еще две недели. Начинается следующая - 23 неделя беременности. Как там идут дела у нашего малыша?

Плод на 23 неделе беременности

Ваш ребенок «умнеет» с завидной скоростью: со второго до пятого месяца беременности вес его головного мозга увеличился более чем в 10 раз! Сейчас он весит в среднем 20-24г и в течение двух недель потяжелеет еще впятеро! Для нормального протекания этих важных процессов необходимо поступление кислорода к маленькому мозгу в достаточном количестве. Поэтому обязательно совершайте ежедневные прогулки, тем более что сейчас для этого самый благоприятный период. И исключите любые стрессы - они также могут привести к кислородному голоданию малыша.

Плод на 23 неделе беременности уже достаточно развит и сформирован, хотя, конечно, его подготовка к внеутробной жизни будет продолжаться до самого последнего дня. Но уже сейчас полностью сформировалась пищеварительная система ребенка: желудок, пищевод, печень, поджелудочная железа, толстый и тонкий кишечник - все работает. Так, малыш заглатывает амниотическую жидкость, совершая до 60 дыхательных движений в минуту и одновременно тренируя свои легкие (к слову, это может вызывать икоту у плода, так что мама иногда чувствует ритмические вздрагивания внутри). Жидкость попадает в пищевод, из нее синтезируются сахар и вода, здесь уже начинает формироваться первородный кал (который будет состоять также из желчи), поджелудочная железа вырабатывает инсулин и не прекращает своего усовершенствования.

Бурая жировая ткань и далее накапливается под нежной кожицей, которая сейчас еще довольно морщинистая. На 23 неделе беременности включается в работу селезенка: она не только вырабатывает кровяные клетки, но и производит контроль их качества, разрушая все, что не прошли проверку.

Если недавно вы были на УЗИ, то уже могли видеть пол ребенка, если он удачно развернулся к датчику. К этому времени половые органы малыша уже дифференцировались, у мальчика сформировалась мошонка, у девочки - яичники, в которых сохраняется миллионный запас яйцеклеток для будущего потомства.

Ваш ребеночек на 23 неделе беременности весит около 500 г и имеет рост в среднем 29 см. у него уже сформировались ноготки, начинает темнеть лануго (пушок на теле).

Некоторые ученые полагают, что с этого времени малыш начинает видеть сны: они засекли у плода появление фазы быстрого сна. Маленький много времени проводит во сне, но часто просыпается - почти каждый час, впрочем, ненадолго.

Ощущения

Шевеления плода становятся все более выраженными. Если раньше вы еще могли сомневаться в том, двигается ли это ребеночек или работает кишечник, то сейчас вы уже безошибочно узнаете сигналы извне и порой даже можете определить, чем именно занят малыш: он играет, переворачивается или, может быть, икает. Шевеления ребенка доставляют маме много радости, пока он еще не бьет ее ножками под ребра, но что мало радует, так это то, что пик его активности приходится на вечернее и ночное время, когда женщина пытается поспать. Если малыш сильно разыгрался, попробуйте убаюкать его: спойте колыбельную, погладьте животик.

Растущий живот с каждой неделей будет доставлять все больше дискомфорта: очень вероятно, что появятся изжоги. Если проблема уже проявилась, то начинайте искать свое собственное «лекарство» от внутреннего пожара. Кто-то спасается семечками, кто-то молоком, а кому-то помогает кубик шоколада. Помните только, что содой гасить изжогу нельзя, да и не стоит: это только усилит жжение и участит приступы.

Чем больше будет расти ребеночек, тем тяжелее маме будет дышать. Матка подпирает грудину и сдавливает легкие, препятствуя их нормальной работе. Это не страшно, но важно научиться добывать себе и маленькому кислород. Начинайте осваивать разные дыхательные техники, которые вас выручат в будущем во время родов.

Также все большее давление испытывает мочевой пузырь, поэтому походы в туалет будут все учащаться. Чтобы они не помешали вашему ночному отдыху, старайтесь ограничить употребление жидкости после 6 часов вечера. Но в течение дня пейте достаточно: если у вас появляются отеки, то это не из-за питья. Небольшая отечность является физиологичной на таких сроках, поскольку дополнительная жидкость необходима для питания плаценты. Но если отеки выражены слишком сильно, то необходимо существенно ограничить употребление соли и соленых продуктов. В любом случае обратите на это внимание и старайтесь избегать переизбытка соли в пище.
Среди новых спутников беременности вас может удивить покраснение рук, но это также является временным явлением, виной которому - гормональные колебания.

Пока еще позволяет время, уделите его себе, любимой. Тем более что часто во второй половине беременности кожа женщины нуждается в особом уходе: она иссушивается, может шелушиться, перерастягиваться, поэтому не забывайте о профилактике стрий и ежедневном увлажнении кожи.

Соблюдайте гигиену во всем. Это также особенно касается груди (вы можете наблюдать выделение молозива из сосков) и ротовой полости (состояние зубов часто ухудшается на этом сроке из-за большого расхода кальция).

Боли

Нехватка кальция может стать причиной судорог в икроножных мышцах, поэтому непременно принимайте кальций дополнительно или увеличьте его долю в своем пищевом рационе. Усиливаются боли, связанные с увеличением веса. Под тяжестью матки и плода болит спина, поясница, копчик. Кроме того, с приближением родов все больше будут размягчаться и расходиться тазовые кости, готовясь уступить дорогу ребенку.

Учитывайте свое положение и научитесь по-новому проделывать привычные вещи: нагибаться, приседать, сидеть, вставать с кровати. Уже давно пора было отказаться от каблуков, а также освоить новые удобные позы для сна: на спине и на животе спать сейчас неудобно и небезопасно.

Боль в животе уже не так страшна, как раньше: в этом триместре она редко бывает вызвана чем-то опасным. Чаще всего живот болит сейчас из-за натяжения мышц, что особенно ощутимо при резких движениях и спазмах: чихании, кашле, смехе.

Чтобы животик не обременял вас своим весом, начните носить дородовой бандаж, предварительно проконсультировавшись по этому поводу со своим врачом. Не забывайте контролировать свою осанку, равномерно распределяя нагрузку.

Живот на 23 неделе беременности

Кроме характерных болей в животе (в том числе и схваткообразных, о чем читайте ниже) вы можете наблюдать с ним некоторые изменения. В частности, это касается потемнения полоски, идущей от пупка к низу. Коричневый рубеж на середине живота проявляется из-за усиленной выработки меланина. По этой же причине темнеют ореолы сосков на груди, могут появляться пигментные пятна на лице и теле. Не стоит переживать: как и многие другие временные явления, эти исчезнут вскоре после родов.

Живот постепенно увеличивается в размерах, что влечет за собой растяжение кожи. Нередко из-за этого возникает зуд и даже сыпь на коже - поддерживайте ее эластичность косметическими средствами. Хорошо в качестве увлажнителя подойдет оливковое масло.

Вас должны насторожить болевые ощущения в области живота лишь в том случае, если они усиливаются и обретают выраженный характер или если сопровождаются другими тревожными признаками (повышением температуры, ознобом, кровянистыми выделениями, обмороками, рвотой). Такие боли являются поводом для незамедлительного обращения к врачу. Зато если вас мучила головная боль, то сейчас, она, вполне вероятно, исчезнет.

Матка

Матка на 23 неделе беременности возвышается уже на уровне 4 см над пупком. С этого периода она начинает тренироваться перед родами, что вы ощущаете несильными схваткообразными болями. Они могут быть единичными или продолжаться в течение какого-то временного промежутка. Но в норме такие боли не сопровождаются другими симптомами. Это тренировочные схватки Брекстона-Хикса, которые могут усиливаться после полового акта. В минуты ложных схваток можно лечь на левый бок, чтобы матка успокоилась.

Если они нарастают и учащаются (вы переживаете 5 схваток в час и более), то необходимо срочно звонить врачу.

УЗИ

Чтобы не пропустить никаких угроз и осложнений беременности, не пренебрегайте плановыми осмотрами у гинеколога и его направлениями на прохождение УЗИ, одно из которых может быть назначено на 23 неделе беременности.

Ультразвуковое исследование покажет, как развивается ребенок, установит его размеры, которые должны соответствовать сроку беременности, оценит его двигательную активность, сердцебиение и другие жизненные показатели. Также специалист осмотрит матку (ее размеры и состояние) и плаценту (главным образом - ее расположение). Не спешите расстраиваться, если по результатам УЗИ окажется, что плацента расположена слишком низко: до 8 месяца беременности она еще может подняться вследствие роста и расширения матки.

На этом сроке уже отчетливо видно наружные половые органы плода, и если во время прохождения УЗИ он развернется удачно, то можно будет определить пол ребенка. Однако не следует воспринимать «вердикт» как окончательный, потому что ошибка всегда оставляет за собой право быть.

Анализы

УЗИ - не единственное обследование, на которое направляется беременная женщина. На протяжении всего срока ей приходится сдавать множество различных биохимических анализов, в частности общий анализ крови и мочи, анализ на сахар, на свертываемость крови, на ХГЧ и определение уровня прогестерона и прочие.

Показатели различных маркеров могут заранее предупредить гинеколога о развитии нежелательных процессов в организме его подопечной (в частности обострении мочеполовых инфекций), а также о вероятных осложнениях в развитии плода. Поводом для беспокойства является наличие белка и солей в моче беременной, повышенный уровень сахара, пониженный или повышенный уровень ХГЧ, нехватка прогестерона в крови женщины.

Анализ на уровень глюкозы имеет сейчас особое значение, поскольку может указать на повышенный риск образования излишнего веса у плода. Если норма глюкозы будет завышена, то будущую маму посадят на диету и, возможно, назначат ей специфическое лечение.

Уровень гемоглобина не теряет своей актуальности на протяжении всей беременности. Регулярная сдача анализов позволяет предупредить и вылечить анемию, которая очень часто наблюдается у беременных женщин и является неблагоприятным признаком.

Помните, что единичная сдача анализа не может быть основанием для постановки какого-либо диагноза. Обычно, на патологию указывают плохие результаты анализа и мочи, и крови одновременно. Но в любом случае необходимо сдать повторный лабораторный тест, чтобы удостовериться в результатах. Поэтому никогда не делайте преждевременных выводов.

Выделения на 23 неделе беременности

Возможно, у вас возникнет необходимость сдать мазок из влагалища на определение инфекций. Вы должны самостоятельно попросить об этом врача, если заметили у себя подозрительные выделения: желтые, зеленоватые, землистые, кровянистые, белые, слизистые, комочками, творожистые, пузырящиеся, хлопьевидные, с резким запахом. Нередко во время беременности у женщин обостряется молочница или кольпит, но возможны и другие инфекционные заболевания. Некоторые болезнетворные микроорганизмы способны поражать плод во время его прохождения родовыми путями, другие - еще втнутриутробно, поэтому лечение необходимо провести как можно раньше.

Не требуют никакого вмешательства, а лишь соблюдения гигиены, прозрачные водянистые выделения на 23 неделе беременности, если они ничем не пахнут и не сопровождаются такими симптомами, как зуд, жжение, отечность и раздражение половых органов, болезненное мочеиспускание, повышение температуры тела.

Между тем, важно не спутать нормальные физиологичные для этого периода выделения с подтеканием вод, что должно служить поводом для немедленного обращения к врачу. Самый простой способ отличить одно от другого - это воспользоваться специальным аптечным тестом на подтекание вод.

Вызывающие опасения и страх в первом триместре кровянистые выделения сейчас уже не так страшны: во втором триместре риск прерывания беременности существенно снижается. И все же даже при отсутствии угрозы выкидыша может наблюдаться «мазня» на 23 неделе беременности. Такое бывает, например, при эрозии шейки матки. Мажущие выделения в этом случае появляются после гинекологического осмотра или полового акта и не сопровождаются характерными для повышенного тонуса матки признаками.

Секс

И, тем не менее, не стоит отказываться от секса на 23 неделе беременности, если к этому нет прямых противопоказаний. У многих женщин в этот период обостряются все чувства, повышается чувствительность и количество эрогенных зон, возрастает либидо и усиливается половое влечение. Поэтому секс во время беременности может открыть для обоих супругов новые, неведомые раньше грани друг друга. Тем более что часто ожидание общего ребеночка сильно сближает будущих маму и папу, вынуждает взглянуть друг на друга и на семью по-новому, пережить иные чувства.

Очень нежелательно (а точнее и вовсе запрещено) менять полового партнера в этот период. Жизненные ситуации, конечно, бывают разные, но микрофлора влагалища очень чувствительна к чужим микроорганизмам, которые могут спровоцировать развитие у женщины различных опасных инфекций.

Относительно орального и анального секса мнения врачей расходятся. Следует сказать, что многие пары практикуют разные виды секса во время беременности и очень этому рады. Главное, говорят они, соблюдать гигиену и осторожность. Нежность и аккуратность сейчас не навредят, а позы с глубоким проникновением лучше оставить на потом.

Врачи рекомендуют воздержаться от половых контактов, если в прошлом у вас случались выкидыши или если вы вынашиваете двойню. Противопоказанием к половой жизни во время беременности может быть низкое расположение плаценты. И, конечно же, придется вовсе отказаться от интимной близости, если вынашивание оказалось под угрозой.

Питание

Рекомендации относительно питания на 23 неделе беременности остаются прежними. Важно обеспечить поступление в рацион жиров, углеводов и белков с преобладанием последних. Свежие овощи и фрукты по сезону - обязательные гости на ежедневном столе, особое предпочтение следует отдавать зеленым дарам природы.

Следите за поступлением кальция в организм, употребляйте повышающие гемоглобин продукты, сведите к минимуму потребление соли и вовсе откажитесь от продуктовой химии и вредных вкусностей: острого, копченого, маринованного, жареного и так далее.

Обязательно пейте достаточно жидкости, для чего лучше всего подходит очищенная живая вода. Также при беременности полезны морсы, фреши и несладкие компоты. С травами будьте предельно осторожны.

Кстати о сладком. Если очень хочется, то порадуйте себя сухофруктами и простыми орешками (без соли, сахара, нежареными), да и то осторожно. Лишние калории вам сейчас ни к чему - прибавки в весе следует контролировать очень строго. По этой же причине старайтесь свести к минимуму потребление мучного.

Вес на 23 неделе беременности

На 23 неделе большинство женщин уже ощущают возрастающий вес. Из-за этого они могут испытывать некоторые неудобства: нарушения сна, головные боли, боли в позвоночнике и ногах, одышку. Увеличение веса неизбежно при нормально протекающей беременности, но существуют определенные границы, за которые выходить нельзя, чтобы не спровоцировать дополнительных проблем сейчас, в родовом периоде и после родов.

Лишние килограммы сулят неприятности не только маме, но и будущему ребеночку. Поэтому непременно проводите регулярные взвешивания и старайтесь не выходить за рамки дозволенного. К 23 неделе беременности вы могли в норме набрать 5-7 дополнительных килограммов. Если ваша прибавка превышает эту цифру, то посоветуйтесь со своим врачом относительно коррекции веса.

Течение беременности на 23-й неделе

На 23 неделе беременности будущей маме потребуется в два раза больше энергии, чем нужно было раньше. И это не значит, что она будет в два раза больше работать, наоборот, будет посещать беременную женщину в два раза чаще.

Если недостаток сил и энергии мешает хорошо себя чувствовать в течение дня - стоит прилечь отдохнуть, даже если на часах только середина дня. Не нужно терпеть и пересиливать себя, сейчас важно набираться новых сил, а не чувствовать себя разбитой, уставшей и вялой.

Внимательно прислушивайтесь к своему организму. На 23 неделе у будущей мамы могут измениться . Не стоит игнорировать свои желания, так ребенок сигнализирует о том, какие именно «строительные материалы» в виде белков, жиров и углеводов ему необходимы на данном этапе.

23 неделя беременности: у будущей мамы . Однако с ужасом взирать в зеркало на свою округлившуюся фигуру не стоит. Основное количество набранной массы уйдет непосредственно после процесса родов, часть - необходима организму для начала грудного вскармливания. Конечно, кушать за двоих, как могут настаивать мамы и бабушки - нет никакой необходимости. Но и голодать или придерживаться судной диеты - вредно не только для здоровья мамы, а и для развития малыша, ведь таким образом он лишается необходимых витаминов и питательных веществ.

Что происходит на двадцать третьей неделе беременности

На 23 неделе беременности будущая мама может жаловаться на рук, ног, а также заметить появление сосудистых звездочек на коже. Проблемы с сосудами - начальные признаки вен, которое возникает из-за того, что ухудшается отток крови от ног: растущая матка сильнее давит на вены малого таза. Появление сосудистых звездочек - повод посетить флеболога.